Laissez faire la Nature

Laisser faire la Nature…
Dans notre pratique de Yoga nous cherchons à donner au corps ce dont il a besoin. Ni plus. Ni moins.
Le yoga nous aide à relancer l'énergie de vie qui coule en nous comme la sève d'un arbre dans son tronc et ses branches. C'est le fait de pratiquer dans un état de "conscience" ( plutôt que de mouton ;-) ) qui peut produire cet effet quasi "magique" : adopter la position de "témoin" dans la pratique posturale elle-même (et non seulement dans les méditations assises) va permettre de ne pas embarrasser le corps (le corps-esprit) d'un ego "mal placé". Nous pourrons au contraire alors agir avec une certaine liberté, légèreté qui donnera à notre pratique sa dimension si profonde et aux effets si puissant sur l'esprit et notre rapport au monde. 
Vient le temps de Savasana : Accueillir, et surtout, surtout laisser faire la Nature. Laissez faire.
Laisser ces fines impulsions de vie que la pratique a relancé, aller, agir, vagabonder spontanément à travers notre corps et guérir tout ce qui doit l'être en nous. Laissez faire cette intelligence innée qui sommeille en chacun de nous, dans chacune de nos cellules.

Prenez soin de vous

YOGA TOULOUSE Ce mercredi à 18h dans le Jardin Royal, un cours unique et resssourçant

Bonjour,
Je vous encourage, si vous en avez la possibilité, à venir à ce cours qui sera doux et ressourçant, pratiquer directement les pieds connectés à la terre chaleureuse et la tête dans le ciel bleu azur.
Les cours du mardi et du mercredi seront différents, n'hésitez pas à venir aux deux! En tant qu'élèves de Silence et Rythme, vous y êtes les bienvenus !
Le cours de mercredi dans le Jardin Royal, sera profondément apaisant étant donné la chaleur annoncée.
Belle journée, avec cette douce chaleur accueillante.

RDV sur le site des cours de Yoga Toulouse www.yoga-silenceetrythme.fr

Par ailleurs, je vous encourage à suivre les infos sur facebook et surtout google+ ou google+ avec lesquels je ferais mes annonces au jour le jour

Cours de Yoga à Toulouse : Chaque semaine en Plein Air

Le cours de yoga du mercredi soir à 18h se déroulera désormais en plein air dans le Jardin des Plantes de Toulouse

Et oui! Profitons du printemps, et du beau temps qui arrive et s'installe pour pratiquer dans la Nature, en plein air, notre pratique de yoga chaque semaine.

Les pieds dans l'herbe, ancré dans la terre ; le corps élevé dans l'espace et vers le ciel. Dans cette environnement naturel en plein centre ville que permet le Jardin des Plantes de Toulouse (ou Jardin Royale en fonction), nous pratiquerons des séances printanières, enraciné entre la terre et le ciel, tous nos sens éveillés par les rappels de la Nature : le son des canards, le chant des oiseaux, les odeurs de l'herbe fraichement coupés, la vue de l'eau et la couleur verte tout autour de nous qui rempilent nos yeux de douceur… La présence des arbres qui nous entourent, nous enveloppent.

Pratiquons ! Aimons ! Et re-centrons nous sur l'essentiel.

Et le souffle s'anime spontanément.

Les cours de Yoga Toulouse Plein Air
Le site des différents cours de Yoga à Toulouse

YOGA COURS D'ÉTÉ

Cet été, les cours continuent deux fois par semaine :

Le Mercredi soir de 19h à 20h dans le Jardin Royal, une pratique lunaire : douce et régénérante

Le Samedi matin de 10h à 11h dans le Jardin des Plantes, une pratique solaire : énergisante

Les deux se complètent à merveille et rythme votre semaine, mais tout aussi bien se pratiquer indépendamment, chacune étant équilibrée.

Tous les détails et plus d'informations sur la page du site dédiée aux cours d'été :

Les Cours de Yoga d'été à Toulouse et en Plein Air

AGENDA 2014-2015 DES COURS DE YOGA

Cours de Hatha Yoga Traditionnel

Silence et Rythme

Posture Respiration Concentration


à l'Espace St Cyprien

Diplômée et reconnue par 3 fédérations nationales et internationales:
la FNPY, l'IYF et la FFY

Je suis par ailleurs formatrice en formation au sein d'une école d'enseignants de yoga


Bienvenus aux débutants de tous âges!

Accessible à Tous!

>> Approche du cas par cas, tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.

Cours d'essai gratuit durant les mois de septembre et octobre.
Le reste de l'année : 10€ 
(déductible de toutes inscriptions bien sûr)

Une autre magnifique illustration de Olaf Hajek

Adresse
56 Allées Charles de Fitte 31300 Toulouse

Salle des ballets

Espace Saint-Cyprien

À moins d'une minute du métro St-Cyprien

Horaires :

Mardi 
18h-19h15

19h30-20h45
et
Jeudi
12h15-13h15

L'heure indiquée est l'heure à laquelle le cours aura démarré
Arrivez 10 minutes avant le début du cours

Tarif Annuel

 pour un cours/semaine

normal 295€

réduit 245€*

 pour deux cours ou +/semaine
Le 2ème cours est réduit de 50%

*Le tarif réduit est réservé à toutes personnes (demandeurs d'emploi, étudiants, autre...) ayant des ressources totales inférieures au smic mensuel. Des justificatifs pourront être demandés.

Le règlement annuel est possible en plusieurs paiements répartis sur l'année.

informations, renseignements, inscription

Contact 

06-63-53-02-97 

en précisant "Cours de Yoga Toulouse St Cyprien"

Plus d'informations sur les cours et l'enseignante sur le site internet www.yoga-silenceetrythme.fr

Tout y est!

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Une autre magnifique illustration de Olaf Hajek - Yoga Imaginaire